Nuo 2020 09 01 iki 2021 06 21

Tvarkaraštis:

Pirmadieniais 17.25 – 18.25 Judesys* girokinezės stiliuje; 18.30 – 20.00  Šokis

Antradieniais 17.30 – 18.30 Judesys girokinezės stiliuje

Trečiadieniais 17.25 – 18.25 Judesys pilateso stiliuje; 18.30 – 20.00  Šokis

Ketvirtadieniais 17.30 – 18.30 Judesys pilateso stiliuje

 

*Judesys (arba judesio treniruotės) – kvėpavimu paremti pratimai stuburui, raumenų tempimui ir stiprinimui. (Girokinezės/ pilateso stiliuje – nuoroda į dominuojantį pratimų atlikimo būdą technikų įvairovėje.)

Treniruotėse gali dalyvauti visi. Reikia turėti judesių nevaržančią aprangą (apavo nereikia).

Pasirinkite tinkamiausias savaitės dienas ir pasiryžkite! 😉 Iki pasimatymo! (Pageidautina išankstinė registracija: portikas@gmail.com. Kilus klausimams skambinti tel. +37065057668)

Rekomendacija: lankyti treniruotes visą sezoną.

 

Judesio ir šokio studija – nekomercinis projektas.

Dalyvio indėlis – 15 eurų per mėnesį.

Adresas: Algirdo g. 48, Rūsio salė.